Szögezés és kézfogás? A "hárompontos-egysoros" célzási módszer, amelyet a kezdők elsajátíthatnak.

Az asztalos által elrejtett „hárompontos-egysoros” célzási módszer az ergonómiai elvekkel kombinálva 10 szög és 9 pontosság elérését teszi lehetővé a kezdőknek!

Először is, a „három pont és egy vonal” alapelve.

Pontos pozicionálás megvalósítása vizuális vezérvonalak kialakításával;

Szemek → kalapácsfej közepe → szög teteje → célpont (négy pont függőleges)

Kalapácsfogantyú → alkar → könyökcsukló (hárompontos lineáris erő)

A hárompontos és egyvonalas célzási módszer sematikus diagramja

Két, öt lépés a precíziós körömmódszer elsajátításához

1. lépés: Szerszám kiválasztása

A 400-600 g-os karmos kalapács előnyös (optimális nyomatékarány).

Ha a szög hossza ＜50 mm-nél kisebb, akkor javasolt mágneses pozicionáló kalapács használata.

2. lépés: Alapvető testtartás kalibrálása

A lábak váll szélességben vannak egymástól, és a köröm 30 cm-rel a jobb láb hegye előtt van.

Tartsa a kalapács fogantyúját 1/3-ig a jobb kezében (a kar optimális erőpontja)

Tartsa enyhén a körmöt a bal keze ujjbegyével (érintkezési felület < 5 mm)

3. lépés: Vizuális zár (billentyű lépés)

Csukja be a bal szemét, és alakítson ki rálátást a domináns szemmel.

Amikor a kalapácsfejet a szemöldökcsont magasságába emelik, elkezdi előre jelezni a zuhanási pályát.

Kulcstréning: 5 másodperces vizuális fókusz fenntartása (csökkenti a kézremegést)

4. lépés: Háromlépcsős kalapálási módszer

Színpadi erőcél

Helyezze el és üsse meg a szöget 30%-os erővel 3 mm-re.

Függőleges korrekció 50%-os erőkorrekciós dőlésszög

Végkalapács 80%-os erővel szögfejjel a fába 1 mm.

5. lépés: Izommemória edzés

Napi 100 gyakorlás (köröm nélkül)

Gyakoroljon az egyensúlypárnán a mag stabilitásának növelése érdekében

Három, öt gyakori hibajavítás

Kalapács dőlés: kalibrálja az esési pályát lézeres szintezőkkel.

Hátrafelé irányuló erő: tartsa a függőleges vonalat a fülcimpa, az acromion és a csípőízület között.

Túl szoros fogás: használjon háromujjas fogást (hüvelykujj+mutatóujj+középső ujj)

Negyedszer, speciális forgatókönyv-megoldások

Munkarepülés:

A gravitáció által támogatott helymeghatározó használatával a függőlegesség automatikusan kalibrálódik a függővonallal.