कील ठोंकना और हाथ मिलाना? "तीन-बिंदु-एक-पंक्ति" लक्ष्यीकरण विधि जिसमें नौसिखिए महारत हासिल कर सकते हैं।

बढ़ई द्वारा छिपाई गई "तीन-बिंदु-एक-पंक्ति" लक्ष्यीकरण विधि, एर्गोनोमिक सिद्धांतों के साथ मिलकर, नौसिखियों को 10 नाखून और 9 सटीकता प्राप्त करने की अनुमति देती है!

सबसे पहले, "तीन बिंदु और एक पंक्ति" का मूल सिद्धांत

दृश्य गाइड लाइनों का निर्माण करके सटीक स्थिति का एहसास करना;

आंखें → हथौड़े के सिर का केंद्र → नाखून का शीर्ष → लक्ष्य बिंदु (चार बिंदु ऊर्ध्वाधर)

हथौड़े का हैंडल → अग्रबाहु → कोहनी का जोड़ (तीन-बिंदु रैखिक बल)

तीन-बिंदु और एक-पंक्ति लक्ष्यीकरण विधि का योजनाबद्ध आरेख

सटीक नाखून विधि में महारत हासिल करने के लिए दो, पांच चरण

चरण 1: उपकरण चयन

400-600 ग्राम क्लॉ हैमर को प्राथमिकता दी जाती है (इष्टतम टॉर्क अनुपात)।

जब नाखून की लंबाई ＜50 मिमी से कम हो, तो चुंबकीय पोजिशनिंग हथौड़ा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

चरण 2: बुनियादी आसन अंशांकन

पैर कंधे की चौड़ाई से अलग हैं, और नाखून दाहिने पैर की नोक के सामने 30 सेमी है।

हथौड़े के हैंडल को दाहिने हाथ में 1/3 पकड़ें (लीवर का इष्टतम बल बिंदु)

बाएं हाथ की उंगलियों से नाखून को हल्के से पकड़ें (संपर्क सतह <5 मिमी)

चरण 3: विज़ुअल लॉक (मुख्य चरण)

अपनी बाईं आंख बंद करें और प्रमुख आंख से दृष्टि की एक रेखा बनाएं।

जब हथौड़े के सिर को भौंह की हड्डी की ऊंचाई तक उठाया जाता है, तो यह गिरने वाले प्रक्षेपवक्र की भविष्यवाणी करना शुरू कर देता है।

मुख्य प्रशिक्षण: 5 सेकंड दृश्य फोकस रखरखाव (हाथ कांपना कम करें)

चरण 4: तीन-चरण हथौड़ा चलाने की विधि

मंच शक्ति लक्ष्य

स्थिति बनाएं और 3 मिमी तक 30% बल के साथ कील पर प्रहार करें।

लंबवत सुधार 50% बल सुधार झुकाव कोण

अंत हथौड़ा 80% बल कील सिर लकड़ी में 1 मिमी.

चरण 5: मांसपेशी स्मृति प्रशिक्षण

दिन में 100 बार अभ्यास करें (बिना नाखूनों के)

कोर स्थिरता बढ़ाने के लिए बैलेंस पैड पर व्यायाम करें

तीन, पाँच सामान्य त्रुटि सुधार

हथौड़ा झुकाव: लेजर स्तर के साथ गिरते प्रक्षेपवक्र को कैलिब्रेट करें।

पीछे की ओर बल: ईयरलोब, एक्रोमियन और कूल्हे के जोड़ के बीच ऊर्ध्वाधर रेखा रखें।

बहुत कड़ी पकड़: तीन अंगुलियों वाली पकड़ (अंगूठे+तर्जनी+मध्यम उंगली) का उपयोग करें

चौथा, विशेष परिदृश्य समाधान

हवाई कार्य:

गुरुत्वाकर्षण-सहायता वाले लोकेटर का उपयोग करके, ऊर्ध्वाधरता को प्लंब लाइन द्वारा स्वचालित रूप से कैलिब्रेट किया जाता है।