Naelutamine ja kätlemine? "Kolm punkti-üks rea" sihtimismeetod, mida algajad saavad omandada.

Puusepa poolt peidetud "kolm punkti-üks rida" sihtimismeetod koos ergonoomiliste põhimõtetega võimaldab algajatel saavutada 10 naela ja 9 täpsust!

Esiteks, põhiprintsiip "kolm punkti ja üks joon"

Täpse positsioneerimise realiseerimine visuaalsete juhtjoonte konstrueerimise teel;

Silmad → vasarapea keskosa → naela ülaosa → sihtpunkt (neli punkti vertikaalselt)

Haamri käepide → küünarvars → küünarliiges (kolmepunktiline lineaarne jõud)

Kolmepunkti- ja üherealise sihtimismeetodi skemaatiline diagramm

Kaks, viis sammu täppisküünte meetodi omandamiseks

1. samm: tööriista valimine

Eelistatud on 400-600g küünisvasar (optimaalne pöördemomendi suhe).

Kui naela pikkus on alla ＜50 mm, on soovitatav kasutada magnetilist positsioneerimisvasarat.

2. samm: põhiline asendi kalibreerimine

Jalad on õlgade laiuselt ja nael on 30 cm parema jala tipu ees.

Hoidke haamri käepidet 1/3 võrra paremas käes (kangi optimaalne jõupunkt)

Hoidke küünest kergelt vasaku käe sõrmeotsaga (kontaktpind < 5 mm)

3. toiming: visuaalne lukk (klahvisamm)

Sulgege vasak silm ja looge domineeriva silmaga vaatejoon.

Kui haamripea on tõstetud kulmu luu kõrgusele, hakkab see ennustama langemise trajektoori.

Põhitreening: 5-sekundiline visuaalse fookuse säilitamine (vähendage käte värisemist)

4. samm: kolmeastmeline haamrimeetod

Lavajõu sihtmärk

Asetage nael ja lööge 30% jõuga 3 mm.

Vertikaalne korrektsioon 50% jõu korrigeerimise kaldenurk

Otsavasar surub naelapea 80% jõuga puitu 1 mm.

5. samm: lihaste mälu treenimine

Treeni 100 korda päevas (ilma küünteta)

Treenige tasakaalupadjal, et suurendada südamiku stabiilsust

Kolm, viis levinud veaparandust

Haamri kallutamine: kalibreerige langemise trajektoori lasernivoodega.

Tagurpidi jõud: hoidke vertikaalset joont kõrvanibu, akromioni ja puusaliigese vahel.

Liiga tihe haare: kasutage kolme sõrme käepidet (pöial+nimetissõrm+keskmine sõrm)

Neljandaks eristsenaariumilahendused

Lennutööd:

Gravitatsioonipõhise lokaatori abil kalibreeritakse vertikaalsus automaatselt loodijoone abil.