못을 박고 악수를 합니까? 초보자도 익힐 수 있는 "3점1선" 조준 방식.

목수가 숨긴 "3점 1선" 조준 방식과 인체공학적 원리가 결합되어 초보자도 10개의 못과 9개의 정확도를 달성할 수 있습니다!

첫째, "3점 1선"의 핵심 원리

시각적인 가이드 라인을 구성하여 정확한 위치 결정을 실현합니다.

눈 → 해머 헤드 중앙 → 못 상단 → 목표 지점(수직 4개 지점)

해머 손잡이 → 팔뚝 → 팔꿈치 관절 (3점 선형력)

3점 및 단선 조준 방식의 개략도

정밀 네일 방법을 익히는 2, 5단계

1단계: 도구 선택

400-600g 클로 해머가 선호됩니다(최적 토크 비율).

못 길이가 <50mm 미만인 경우 자기 위치 결정 망치를 사용하는 것이 좋습니다.

2단계: 기본 자세 교정

발은 어깨너비로 벌리고, 손톱은 오른발 끝에서 30cm 앞에 위치한다.

오른손으로 해머 핸들의 1/3 지점(레버의 최적 힘 지점)을 잡습니다.

왼손 손가락 끝으로 손톱을 가볍게 잡습니다(접촉면 < 5mm).

3단계: 시각적 잠금(핵심 단계)

왼쪽 눈을 감고 주로 사용하는 눈으로 시선을 만듭니다.

해머 헤드를 눈썹 뼈 높이까지 올리면 낙하 궤적을 예측하기 시작합니다.

핵심훈련 : 5초 시각초점 유지 (손떨림 감소)

4단계 : 3단 해머링 공법

스테이지 강도 목표

3mm 동안 30%의 힘으로 못을 위치시키고 칩니다.

수직 보정 50% 힘 보정 경사각

엔드 해머로 80% 힘을 가해 못 머리를 나무에 1mm 삽입합니다.

5단계: 근육 기억 훈련

하루 100번 연습(손톱 없이)

코어 안정성을 강화하는 밸런스 패드 운동

3, 5가지 공통 오류 수정

해머 기울기: 레이저 레벨로 낙하 궤적을 보정합니다.

후방 힘: 귓볼, 견봉 및 고관절 사이의 수직선을 유지합니다.

너무 꽉 쥐는 경우: 세 손가락 그립 사용(엄지+집게손가락+가운데 손가락)

넷째, 특수 시나리오 솔루션

공중 작업:

중력 보조 위치 측정기를 사용하면 수직이 수직선에 따라 자동으로 보정됩니다.