เก่งและจับมือ? วิธีการเล็ง "สามจุดหนึ่งบรรทัด" ที่มือใหม่สามารถทำได้

วิธีการเล็งแบบ "สามจุดหนึ่งบรรทัด" ที่ช่างไม้ซ่อนไว้ ผสมผสานกับหลักการตามหลักสรีระศาสตร์ ช่วยให้มือใหม่สามารถตอกตะปู 10 ตัวและความแม่นยำ 9 แบบ!

ประการแรก หลักการสำคัญของ "สามจุดหนึ่งเส้น"

ตระหนักถึงตำแหน่งที่แม่นยำโดยการสร้างเส้นนำภาพ

ตา → ศูนย์กลางของหัวค้อน → ด้านบนของตะปู → จุดเป้าหมาย (แนวตั้งสี่จุด)

ด้ามค้อน → ปลายแขน → ข้อต่อข้อศอก (แรงเชิงเส้นสามจุด)

แผนผังวิธีการเล็งแบบสามจุดและหนึ่งบรรทัด

สองหรือห้าขั้นตอนเพื่อฝึกฝนวิธีการตอกตะปูอย่างแม่นยำ

ขั้นตอนที่ 1: การเลือกเครื่องมือ

แนะนำให้ใช้ค้อนถอนตะปู 400-600 กรัม (อัตราส่วนแรงบิดที่เหมาะสมที่สุด)

เมื่อความยาวของเล็บน้อยกว่า <50 มม. ขอแนะนำให้ใช้ค้อนกำหนดตำแหน่งแบบแม่เหล็ก

ขั้นตอนที่ 2: การปรับเทียบท่าทางพื้นฐาน

เท้าแยกจากกันกว้างระดับไหล่ และเล็บอยู่ห่างจากปลายเท้าขวา 30 ซม.

จับด้ามค้อน 1/3 ในมือขวา (จุดแรงที่เหมาะสมที่สุดของคันโยก)

จับเล็บเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วซ้าย (พื้นผิวสัมผัส < 5 มม.)

ขั้นตอนที่ 3: ล็อคภาพ (ขั้นตอนสำคัญ)

ปิดตาซ้ายของคุณและสร้างแนวสายตาด้วยตาข้างที่โดดเด่น

เมื่อหัวค้อนถูกยกขึ้นจนสูงเท่ากับกระดูกคิ้ว มันจะเริ่มทำนายวิถีการล้ม

การฝึกอบรมที่สำคัญ: การบำรุงรักษาโฟกัสภาพ 5 วินาที (ลดอาการมือสั่น)

ขั้นตอนที่ 4: วิธีการตอกสามขั้นตอน

เป้าหมายความแข็งแกร่งของเวที

วางตำแหน่งและตีเล็บด้วยแรง 30% เป็นเวลา 3 มม.

การแก้ไขแนวตั้ง มุมเอียงการแก้ไขแรง 50%

ค้อนปลาย 80% ดันหัวตะปูเข้าไปในเนื้อไม้ 1 มม.

ขั้นตอนที่ 5: การฝึกความจำของกล้ามเนื้อ

ฝึก 100 ครั้งต่อวัน (ไม่ต้องตอกตะปู)

ออกกำลังกายบนแผ่นสมดุลเพื่อเพิ่มความมั่นคงของแกนกลางลำตัว

สาม, ห้าการแก้ไขข้อผิดพลาดทั่วไป

การเอียงค้อน: ปรับเทียบวิถีการล้มด้วยระดับเลเซอร์

แรงถอยหลัง: รักษาเส้นแนวตั้งระหว่างติ่งหู อะโครเมียน และข้อสะโพก

จับแน่นเกินไป: ใช้ที่จับสามนิ้ว (นิ้วหัวแม่มือ + นิ้วชี้ + นิ้วกลาง)

ประการที่สี่ การแก้ปัญหาสถานการณ์พิเศษ

งานทางอากาศ:

การใช้เครื่องระบุตำแหน่งแบบใช้แรงโน้มถ่วง ทำให้แนวตั้งได้รับการปรับเทียบโดยอัตโนมัติด้วยแนวดิ่ง