እጆችን ማንሸራተት እና መንቀጥቀጥ? የ "ባለ ሶስት ነጥብ-መስመር" ዓላማው ሊረዳው የሚችለውን ነው.

በኤሌክትሮኒክ መርሆዎች ተሞልቶ እያለ "ባለ ሶስት ነጥብ አንድ መስመር" የተዋቀረ "ባለሶስት-መስመር-መስመር" 10 ምስማሮችን እና 9 ምስሎችን እና 9 ን ለመድረስ ያስችላቸዋል!

በመጀመሪያ, "ሶስት ነጥቦች እና አንድ መስመር" ዋና መሠረታዊ ሥርዓት

የእይታ መመሪያ መስመሮችን በመገንባት ትክክለኛ አቀማመጥ በመገንዘብ,

አይኖች → የመሞሻ ጭንቅላት → target ላማ → target ላማው ነጥብ (አራት ነጥቦች አቀባዊ)

መዶሻ ማካኔ → he lebow መገጣጠሚያ (ባለሶስት መስመር መስመር ኃይል)

የሶስት-ነጥብ እና የአንድ መስመር ማሰብ ዘዴ ዘዴ

ትክክለኛውን የጥፍር ዘዴን ለመቆጣጠር ሁለት, አምስት ደረጃዎች

ደረጃ 1 የመሳሪያ ምርጫ

400-6 00 ግብ መዶሻ ተመራጭ ነው (ጥሩ የሻርአካራር Roquation).

የጥፍር ርዝመት ከ <50 ሚሜ> በታች ከሆነ መግነጢሳዊ አቀማመጥ መዶሻ እንዲጠቀም ይመከራል.

ደረጃ 2 መሠረታዊ የአካል ክፍተት መለካት

እግሮቹ የትከሻ ስፋት ያላቸው ትከሻ ስፋት ያላቸው ሲሆን ምስማርው በቀኝ እግሩ ጫፍ ፊት ለፊት 30 ሴ.ሜ ነው.

በቀኝ እጁ ውስጥ መዶሻውን ይያዙ 1/3 ያዙ (የሊቨር በጣም ጥሩው የኃይል ነጥብ)

የግራ እጅ ጣቶቻቸውን በግራ እጅ (ከ 5 ሚ.ሜ.) እጅናይል ቀለል ያለ ቀለም ያዙ

ደረጃ 3 የእይታ መቆለፊያ (ቁልፍ እርምጃ)

የግራ ዓይንዎን ይዝጉ እና ከስርታ ዓይን ጋር የእይታ መስመር ይገንቡ.

የመዶሻው ጭንቅላቱ ወደ ማጭ እምቢ መጠን ሲነሳ, የመውደቁ መንገደኞችን መተንበይ ይጀምራል.

ቁልፍ ሥልጠና 5 ሰከንዶች የእይታ የትኩረት ጥገና ጥገና (እጅን መቀነስ)

ደረጃ 4: ሶስት-ደረጃ መዶሻ ዘዴ

የደረጃ ጥንካሬ target ላማ

ከ 3 ሚ.ሜ ጋር ለ 3 ሚ.ሜ.

የአቀባዊ እርማት 50% የግጥያ ማስተካከያ ማቀነባበሪያ አንግል

ወደ ጫካ 1 ሚ.ሜ.

ደረጃ 5 የጡንቻ ማህደረ ትውስታ ስልጠና

በቀን 100 ጊዜዎች (ያለማለስ)

ዋና መረጋጋትን ለማጎልበት ሚዛን ፓድ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

ሶስት, አምስት የተለመዱ የስህተት ማስተካከያ

የመዶሻ ሽርሽር-የመውደቁ መንገደኞችን ከሽሬዘር ደረጃዎች ጋር ይስተካከላል.

ወደ ኋላ ኃይል: - በጆሮ ማዳመጫ, በጆሮ ማዳመጫ እና ሂፕ መገጣጠሚያ መካከል ቀጥ ያለ መስመር ያቆዩ.

በጣም ጥብቅ መያዣ: ባለሶስት ጣት መያዣ (አውራ ጣት + ፍትሃፊት + የመካከለኛ ጣት)

አራተኛ, ልዩ ትዕይንት መፍትሔዎች

የአየር ሁኔታ

የስበት ኃይልን በመጠቀም, ቀጥ ያለ አቀባዊ በራስ-ሰር በቧንቧ መስመር ይላካል.